Ofelia Eriksson

Archive for the ‘Mat’ Category

Vikt och sömn och sånt

Jag har ett helvete med att få upp vikten igen måste jag erkänna. även om jag har slutat gå ner och inte mår illa och får kväljningar längre har jag ju ingen vidare aptit. Och även fast jag tycker att jag äter ungefär som jag brukar normalt sett, innan concertan, så går jag inte upp.

Har lagat storkok billigmansgryta idag, lök, morötter, potatis, falukorv, billigare blir det knappast inte. Och bör räcka till två måltider till förutom den jag redan ätit, så imorgon behöver jag inte tänka på att laga mat, skönt. Och igår gjorde jag negerbollar, har proppat i mig de flesta, hoppas att kroppen välkomnar och behåller fettet. Jag kan fan inte börja gå på gym när jag väger 42 kilo!

Och ja håret är tvättat, snuset och toapappret inhandlat… Projektet med skrivbordet stannade av lite, men ett kapitel i boken jag håller på med har jag läst. Lever på deltid, även nu. Måste lista ut hur mycket som är lagom dock.

Ska prata med sjuksköterskan om att jag nog ändå behöver vila på eftermiddagen, för värkens skull. Jag får mer gjort på det viset, när jag kommer in i en andra andning efter att jag vilat, då musklerna fått slappna av.

Jag vet att de vill att jag ska sova hela nätter och inte på dagarna, men måste det verkligen vara det enda hälsosamma? Jag tror att siestavarianten skulle passa mig bäst, sova 2 timmar på eftermiddagen och sex timmar på natten, typ. Det funkar ju i Spanien?

Förmodar att trogna läsare märkt att jag inte gör så mycket just nu, bara hanterar det viktigaste. Det är lite skumt, jag känner av depressionen men VET att jag är lycklig, svårt att förklara. I vilket fall, det räcker liksom med städa tvätta diska laga mat gå och handla, göra det allra viktigaste, mer orkar jag inte trots allt, just nu. Socialt liv får vänta.

Men jag är jättepeppad på att börja praktiken. Den är ju så nära och jag börjar med två eftermiddagar i veckan, och det är flexibelt, så den ska jag klara. Bara att gå hem om man mår för pissigt, tar fem minuter, och mår man ovanligt bra kan man ju jobba lite längre…

Får se om jag ska göra ett försök att vara utan propavan inatt, det är ju menat så. Kruxet är att jag får ångest på nätterna… =/ Omotiverad ångest, men det skiter ju ångesten i.

Saknar diskmaskinen

Dagen var lugn och fin och jag mådde bra… Gjorde lite ärenden här vid datorn, rensade papper, läste lite… och sen: bäst jag tar itu med disken. Därefter: pajad arm och rygg. Och inte var det mycket disk heller. Shit diskmaskinen måste verkligen lagas för det här går inte. Och jag som försöker gå upp i vikt tillbaka till min normalvikt men man blir ju inte direkt peppad att laga mat när man vet att man får betala med värk sen.

Nu har jag kyckling i ugnen iallafall.

Onaturlig trötthet

Nu är jag sådär äckligt depressionstrött igen. Vill bara sova, ända tills jag lägger mig i sängen och inser att jag inte kan. Tänkte tvätta vid sju imorgon, funderar på hur jag ska lägga upp det här.. Kan inte ta sömntabletter min vanliga tid, för då  kommer jag inte upp, och om jag inte tar några sömntabletter alls så somnar jag väl antagligen ungefär när jag måste upp och tvätta…. Så då är den tredje möjligheten att ta propavan nu riktigt tidigt ikväll, men, jag gick ju upp sent så det känns inte heller så bra. Men ja, värken säger ifrån om att jag inte kan få så mycket mer gjort idag..

Jag beställde hem pizza, för att gå upp i vikt och slippa mer disk. En sista lyx innan man blir helt pank. Eller nej, jag ska faktiskt ut på konsert på lördag, 120 spänn till det… Men sen, enbart köpa livsmedel februari ut.

Nej fan, ska ta och bestämma mig för det ena eller det andra nu.

Storstädning, vikt och modellande

Ingen feber idag tror jag skönt! Snorig och krasslig hals och sådär, men klar i huvudet och “bara” vanlig fibrovärk. Så jag ska ta och plocka och pyssla  och sortera idag, sen imorgon blir det storstädning, på riktigt den här gången, för underbara mor och far ska hjälpa mig. 

Jag tror faktiskt att får jag bara en fresh start så att säga så kommer jag kunna ha lättare att hålla det städat nu med concertan. Men nu när förfallet gått så långt och jag är sjuk och deprimerad, och diskmaskinen trasig (att handdiska och skura golv hör till de saker som gör allra mest ont) så behöver jag hjälp, det är bara att acceptera.

Fick i mig en hel flottig pizza igår, i tre omgångar men jäpp, åt upp hela. Ganska duktigt tycker jag. Visst känner jag mig på sätt och vis lyckligt lottad att jag är naturligt smal, men det är ju det här med att man inte har något att ta av man blir utmärglad så fort man blir sjuk, eller börjar med medicin som stör aptiten. 45 kg är min målvikt, vet inte exakt vad jag väger nu men skulle tippa på runt 42. Vill ha biceps igen! Men som sagt, viktuppgång före träning.

Loggade in på modellbilder igår för första gången på månader. Har inte riktigt bestämt mig för om det där är ett avslutat kapitel för mig eller inte, men en sak är säker och det är att om jag ska plåta igen måste jag först få ordning på min hy (ja photoshop kan fixa det men det är omöjligt att känna sig snygg med finnar och såriga läppar) och få lite lite armmuskler. Min kropp är byggd sån att överkroppen är mycket smalare än nederkroppen och det kan jag ju inte ändra på, men den värsta spaghettilooken på armarna kan jag ju åtgärda med träning. Men som sagt, då behöver kroppen bränsle också.

 

På min 29-årsdag

Typ sådär vill jag se ut igen. Inte muskulös direkt, men där ser jag hälsosam ut tycker jag. Och jag hade magrutor faktiskt! Bara fyra, men ändå.

Ja när vintern och depressionen lugnar ner sig ska jag börja använda mitt gymkort.

Pizza

Väntar på pizza… Måste få i mig mat för att få ork känner jag och det är ju kämpigt just nu så det får väl kosta en slant att få den serverad, och förhoppnings få i sig rätt mycket eftersom det är så gott…

Nu känner jag faktiskt hunger, men ingen aptit.

Är i sånt där läge då jag vill sätta tiden på paus igen, komma ikapp… Men det får bli nästa år!

Saknar V, längtar efter att träffa J. Och så L förstås!!

Kom nu då pizzan… Lång väntetid idag.

Mellan julmiddag och Kalle Anka

Gott

Aptiten är aningens bättre idag, fick i mig nästan en normal portion åt inte upp allt på tallriken men definitivt den största måltid jag ätit sen jag började med concerta.

 

Min fina familj

Inte alla i storfamiljen men alla de som är här som jag firar julen med i år.

 

Nu ägnar jag mig lite åt min andra familj, vännerna tills det är dags för kaffe och Kalle Anka.

Har förresten, efter lite pärroncognac igår, erkänt att jag fallit tillbaka på cigaretter, och har fått en egen snusdosa av min svåger så jag klarar mig nikotinmässigt. Skönt! Överhuvudtaget känns det mycket lättare än vad det brukar vid familjesammankomster, jag känner att jag kan vara öppen och ta mediciner utan att smyga och så, som att jag till slut blivit accepterad och älskad som den jag är av min familj. Eller, jag har väl alltid varit älskad men det har varit lite känsligt det här med psykiska problem förut.

Ja shit, jag tror att jag är lycklig. Det kanske jag redan skrivit? Sen om det nu bara är för stunden så duger det gott, jag njuter.

Besök imorgon!

Jahapp, det blev tupplur mellan halv fem och åtta för min rygg ville dö. Sen masa sig upp och laga makaroner carbonara, det gick rätt bra att få i sig men jag längtar efter att känna vanlig hunger och aptit igen.

Och så Criminal Minds (stackars Hotch!) och ja nu blir det nog sängen igen. Bör gå upp klockan sex imorgon. Gosedjuren har nån överraskning planerad som de behöver hjälp med men jag vet inte om jag har tid. Sen ska allt Hanoi och Crash godis fram, vin inhandlas, och lite mat… Bädda iordning, ge V ett varmt välkomnande…

Jag längtar jättemycket efter att få besök men jag blir alltid lite orolig att fibron eller migrän ska ställa till det, och jag bli en tråkig gnällig sömntuta som inte kan underhålla mina gäster.

Svulla

Tävä med ena ögat, bloggar med andra… Jag är på sånt svullarhumör! Åt potatis och kött och massa grönsaker till middag hos päronen, sen kaffe och saffransskorpor, sen här hemma har ätit müsli och mer saffransskorpor som jag fick med mig hem, men jag vill fortfarande äta mer…

svenska demokrater

Har varit en kväll i sann söndagsanda. Först brödbak och sedan långt varmt bad.

 

morotsbröd

 

medicin

 

Nu slöglor jag på Agenda där karriärpolitikerna babblar floskler om hur man bör bemöta Sverigedemokraterna. Kan inte något parti bara på ett rimligt och sansat sätt ta upp problemen med invandringen så slipper man sig bekymra sig om SD sen? För övrigt tycker jag att dessa politiker som kramar demokrati så mycket, har lite dubbelmoral som vill tiga ihjäl SDs väljare. Demokrati bygger ju på att också idioter ska få rösta och bli representerade.

Äsch, min syn på det hela är så långt ifrån någon ståndpunkt jag hittar någonstans i media så att gå in detaljerat på det här blir för långt. Men det enda jag egentligen begär av alla inblandade är konsekvens samt att inte göra faktafel.

Matupptäckt

1.Vanliga fryswokgrönsaker wokade med fisksås, mangosås, paprikakrydda, soya och lite ingefära 2. Nykokat jasminris  som man ser ner i woken. 3. Kläck ett ägg och rör om 4. Lite mera smaksättning efter behag. 5. Den hemliga ingrediensen: ner med burkköttfärssås!

 

Det där blir riktig god och rejäl vardagsmat, promise!