Ofelia Eriksson

Posts Tagged ‘ångest’

Ångest

Jaha nu har jag ångest även mitt på dagen i hemmets trygga vrå också! Det gör mig nästan mer förbannad än ledsen. Men… två veckor sen jag började med antidepp, det är då man brukar få självmordstankar och det har jag åtminstone inte. Men det är inte mycket bevänt med mig.

Kan nån komma och pyssla om mig? =S

 

 

 

Det är inte lätt att beskriva det här tillståndet. Krig mellan friskt och sjukt i psyket. Förvirrat men solklart.

Depression - terapi vs medicin

Stark kritik mot Socialstyrelsens förslag att börja förorda KBT och samtalsterapi före medicinering vid depression och ångest gör att förslutet försenas, och det är bra. Jag hoppas bara att det aldrig blir verklighet. Terapi kan vara ett bra komplent till medicinering eller ett alternativ för de lindriga fallen, men medicin är livsviktigt för patienter med svår depression. Jag vet inte om jag skulle vara vid liv idag utan mina SSRI (ofta vardagligt felaktigt kallat för lyckopiller) och mina ångestdämpande mediciner.

Ett ökat antal självmord är oundvikligt om färre får mediciner. När man är som sjukast i ångest och depression tror jag inte ens att man är mottaglig för terapi, det är något man kan börja med när man är på bättringsvägen, för att inte falla tillbaka. Hjärnans obalans i signalsubstanser kan man inte prata bort.

För mig har mina depressioner oftast inte haft yttre orsaker, eller så har det varit årstidsdepressioner, ska man gå i terapi mot vintern? När det faktiskt haft konkreta orsaker, då har jag fått samtalsterapi, det har varit till hjälp, men inte i närheten av den livlina medicinerna utgjort. Och utan mediciner skulle jag inte ha orkat med terapin.

Människor använder ordet depression för lättvindligt, slänger ur sig saker som “jag har varit jättedeprimerad sen i tisdags” och den arroganta attityden gör det enkelt för politiker att bagatellisera och spara pengar på utsatta människor som inte har kraft att protestera. Tur att psykiatrikerna är på vår sida i det här.

Läs mer här:

SvD, DN

Omotiverad ångest

Om ni förväntar er något annat än fjortisinlägg så kanske ni får vänta länge. Min hjärna är inte i toppskick. Igår briljerade jag med såna saker som att slå huvudet i kylskåpsdörren, försöka skriva ut utan papper tre gånger, slå armbågen i luckan på tvättmaskinen osv… Inte helt skärpt och alert. Har ångest som ligger precis under ytan, som tunn våris att gå på bara, och det äter upp all energi och nej jag vet inte varifrån den kommer, det bara är så det är…

Men när jag får komma ut på landet om några veckor och slipper passa tider och får vara ensam så hoppas jag att om jag inte slipper ångest så att den åtminstone transformeras till kreativ ångest.

Jag fixar inte det här vardagliga arbetslivet. Men det värsta är att när jag är på plats ger jag sken av att jag gör det så jag blir rädd att inte verka trovärdig när jag sen ska säga att fler timmar än vad det är nu klarar jag inte. Fast det värsta är bussresorna.

Min jobbdator håller på att ge upp helt. Vad är det datorer har emot mig? Hoppas någon har kollat på det när jag kommer dit, jag vill ha mitt eget lilla revir och inte behöva hoppa runt på olika platser.

Sen bara vet jag att när jag väl får in adhd/borderline-utredning i höst (om det mot förmodan inte skulle bli försenat) så kommer det hela sluta med att de säger att jag har vissa tendenser till både och men inte nog för att få en diagnos… för det är ju stört jävla omöjligt för läkarvetenskapen att begripa sig på mig har jag förstått.

Dagen efter

Dagen efter valet. Skulle jag inte jobba skulle jag nog kunna sitta och läsa tidningar hela dagen. Om vad som händer nu, intervjuer med piratpartisterna och mycket annat.

Har huvudvärk, hoppas det inte blir som i torsdags, då jag kände redan på bussen på väg till jobbet att jag nog borde ha stannat hemma. Om jag nu ska bli sjuk vill jag att migrän/feber/illamående ska komma medan jag är hemma, kommer det på jobbet får jag on top of allt ångest och får svårt att ta mig hem.

Nu ska jag koppla in min gamla hårddisk och dona lite så att det snart kan komma upp nya pix i min portfolio.