Ofelia Eriksson

Posts Tagged ‘sömntabletter’

Insomnia nr sjuttielva

Nej jag har ju inte sovit något natt såklart, när jag inte tog propavan. Vet inte om jag bara ska fortsätta vara vaken tills jag stupar, försöka tvinga mig att sova (funkar aldrig) eller ta sömntabletter nu istället… Ja deras förhoppningar om att en kvällsdos också skulle få någon ordning på mig införlivades icke.

Har glott film, och glott på fejjan fast inget har hänt där… Nu är det nyhetsmorgon, najs. Dock inte så himla sugen på kaffe än.

Jag kan knappast klandra min psykolog för att han är hemma med sjukt barn (och avbokat två tider) men jag hoppas verkligen för allas skull att haans barn blir friskt snart, jag behöver ventilera. Även om allt är mycket bättre än för en månad sedan. Men det är ju just det också, han var bra, jag tog till mig vad han sa och det funkade, men jag behövver kanske mer kontinuerlig kontakt för att inte falla tillbaka i gamla spår och tankebanor.

På dagarna mår jag helt okej, relativt, men nätterna är bara grubbel, ångest, oro… Jag var tvungen att pausa filmen fyra gånger för att jag tappade koncentrationen, så ja jag är vaken men får inget gjort. Inatt blir det propavan igen, det är ändå bättre med kolera än med pest.

När det ljusnar och värden börjar vakna, när man hör porten öppnas, steg i trapporna, ljud utifrån fönstret, då brukar jag komma till ro lite.

MÅ skulle komma idag, men minns inte när.. förhoppningsvis får jag väl några timmars sömn innan dess iaf. Och så är det apoteket.

Fan, jag betalade min skuld till mor och far i torsdags, och typ framåt torsdag blir jag väl tvungen att låna igen… Längtar efter mjölk! Och ägg och bananer.

Shopping får vara ett vilande intresse, det är som sagt ett jävla konsertår 2010, fram till maj  åtminstone kommer alla pengar gå till konserter och resor. Michael Monroe är ju ingen tvekan om, men jag har inte kollat upp vad det kostar än. Bäst jag börjar tänka på boende i god tid också… 8/4 är det, en torsdag, så boka om mitt praktikschema ska jag be om också…

Sen väntar jag bara på Andy McCoy, jag hoppas att han kommer till Sverige något, men annars måste det bli en finlandsres i år.

Och dessutom släpper Crashdïet och Electric Boys nya skivor snart, och de måste man ju nästan vara solidarisk och köpa. Känner mig mer positiv till Crash nu med Simon Cruz som sångare även om.. ja jag har mina synpunkter så att säga.

Och Hanoi Rocks boken måste jag köpa, och sheriffi McCoy som äntligen finns översatt från finska….

Mat, nikotin eller alkohol, det är de sakerna jag har att välja på när jag ska skär in på utgifter. Och shopping då som sagt, men jag brukar ju shoppa så satans billigt att det inte är någon större utgift.

Men kan alla låta bli att fylla år i år please? Och helst inte gifta er eller nåt heller…

Plan för natten/dagen

Sova blir i eftermiddag. Nu för  sent att ta sömntabletter, hantverkare kan komma när som helst mellan 08 0ch 14, så… Jag kom på en plan som V höll med om var bra (hon stannar tills torsdag, vi har svårt att skiljas från varandra), vi gör så att vi röjer och städar runt fönstrena nu relativt snart, närmsta timmarna,  sen käkar vi lite frukost och fixar till oss och tar vår panerade runda på stan på förmiddagen istället för på eftermiddagen som vi tänkte först. Jag kommer nämligen vara på Neuropsyk mellan 13-14.30 ungefär. Så, då kanske vi slipper träffa på hantverkarna och sen kan vi sova när vi kommer hem.. Lyllo V som får lägga sig två timmar före mig, om hon nu kan  och vill.. Men jag ser fram emot psykologtiden faktiskt, ska be honom berätta mer om vilka teorier och metoder den sortens terapi som han föreslog baseras på.

Ja det är knepigt med sömnproblem, men nu är jag mest så övertrött och fnissig att det är lite roligt… och mycket  kaffe får hålla mig  vaken tills klockan tre… Har legat och vilat kroppen lite åtminstone. 

Får väl se om jag skriver mer innan vi drar till stan, annars dröjer det väl tills kvällen med nästa inlägg gissar jag.. Toodles dear readers!

Jag har sovit!!!

Jag har sovit naturligt i… över 15 timmar! Helt underbart! Vaknat till lite emellan såklart men kunnat somna om snabbt. Däremot missade jag ju mina medicintider pga det så nu är fibrovärken helvetisk. Men, att vara utvilad! Det blir man aldrig på propavansömn. Och det måste vara ca en månad sen jag fick enhel natts sömn utan sömntabletter.

Diskmaskinen är för paj för att pappa ska kunna laga den, han var här och kollade på den igår,  förhoppningsvis kommer någon och kollar på den i nästa vecka, men tills dess får mina underbara föräldrar hoppa in som tillfällig diskmaskin. De kommer över hit senare i eftermiddag, hade tänkt att vi skulle hjälpas åt att storstäda (nämnde jag att de är underbara?) men ja just nu kan jag knappt ta ett steg utan att skrika, hade tänkt gå upp tidigt och “förstäda” lite men har ju inte gjort ett skit. Hade jävligt ont redan igår, dammsög i max tio minuter och fick betala dyrt för det. Måste börja träna igen, fast först måste jag gå upp de två kilo jag gått ner i vikt sen jag började med concerta. Tror inte riktigt på att börja träna när kroppen är inställd på svält.

Lite Hanoi Rocks-dvd, ljummet kaffe och snus är det som gäller nu för att försöka få igång dagen. Måste verkligen tvätta håret, fettigt som satan.

Hihi ja jag väcktes av L:s mamma som kom med min julklappp och hämtade L och P:s bröllopspresent, det hade ju jag lyckats glömma att hon skulle komma nu på förmiddagen… En mycket fin och genomtänkt julklapp fick jag, en bok: “dejta eller dumpa? - snabbtesta ditt ragg”. L känner mig… Däremot verkar min psykolog inte alls tycka att det är en dålig idé att falla  för rockstjärnor, han hhävdar tillochmed att det inte är typisskt mig. Och att jag inte ska gå alltför mycket på erfarenheter från mitt förflutna, det behöver tydligen inte sluta med att alla män jag får känslor för dör i förtid.

Ja livet kan vara rätt spännande även när man sitter hemma i ide  och isolering faktiskt.

Robbie, besök och jävla snorsjuka

Robbie Williams -konset på ettan! Lite omväxling från Hanoi-dvd:n.. Visserligen står Robbie sig ganska slätt mot Michael men, still good though… Inte alla hans låtar men många, och han verkar vettig i intervjuer.

Det var väldigt trevligt att få besök av MÅ, kedjeröka, dricka thé och skvallra. Men blev ASTRÖTT så fort hon gick, har vilat men inte kunnat sova, nu när jag tagit sömntabletter orkar jag sitta uppe dock..

Borde väl ringa vårdcentralen imorgon, bläää… Springer där oftare än pensionärerna. Men verkar ju inte som att jag kommer bli frisk av sig självt.

Vakna till ett helt nytt år

Nio timmars sömn, det är fina grejer det. Även om det även inatt krävdes en hel näve sömntabletter. Men den där värsta panikgråttröttheten är borta för tillfället.

Tyvärr hjälper det inte att sova på saken när det gäller vissa grejer. Händer konkreta saker som jag inte kan skriva om här men som är väldigt, väldigt stora och jobbiga. Med människor som står mig nära.

Men nu är det ändå skönt att ha Mr White här i sängen, med mobila bredbandet så jag kan ha honom i knät, ha mat och kaffe och snus hemma, inga cigg men ja idag får väl snus duga. Och inga krav. Eller ptja, räkningar ska betalas, men det är ju helgdag idag så nej, inget krav idag där heller.

Gott om tid. Kanske bästa kuren för att bli frisk?

 

Väntar med spänningen på att höra från L hur hennes kväll blev… fast ska inte störa idag, hon lär väl vara rätt trött…

Can´t get no sleep the beat is so much stronger than me

Ja jag fortsatte gråta av trötthet igår och inatt. Längtade SÅ efter naturlig sömn, men fick ge efter och ta sömntabletter, ingen effekt, så det fick bli en till och sedan två till. Fem totalt alltså, och på det fick jag tre timmars halvslummer.

 

 

Resan är ombokad till imorgon, jag kan göra så att jag kommer tidigare till festlokalen, lämnar min packning och byter om där.  Men då tar jag inte med mig datorn för den är jag ju för rädd om.

Sen ska Jo som jag skulle bo hos plötsligt flytta? Idag? och det visste hon inte om i förrgår? Och jag skaa komma till det nya stället? Som jag tror är ett kolletiv… Det känns ju inte så himla bra direkt.

Jag tänkte tunnellbanan raka vägen “hem” till trygga Bandhagen där jag varit många gånger förut, lugn och ro och mys dagen efter festen.

Återstår fortfarande att se hur jag mår imorgon.

Snyter blod gör jag än, fryser,  och biverkningar har jag, och så tror jag väl att insomnian är det värsta av allt, för kroppen får ingen chans att läka, och inte psyket heller för den delen. Man kan ju inte tänka klart till slut.

Jag ska försöka somna om. Försöka inte tänka. Men jag har petat i mig en halv tonfiskpastasallad, mat är ju också viktigt.

Hög tid för julförberedelser

Igår efter att jag postat mina tre brev (det gick som en dans! sånt brukar ta mig två veckor) så bara slappade jag, försökte kurera mig. Gick och la mig tidigt och den här natten kunde jag iaf sova med maxdosen sömntabletter. När inte ens det funkar får man lite panik annars. Så nu är  jag väl utsövd men full med biverkningar och fortfarande lika snorig…

Imorgon bär det av till Växjö för julfirande så jag måste dock ta mig samman och fixa julklappar helst idag. Och så en sväng till ardako imorgon, är planen. Rullstol, färdtjänst, please?

Och röja lite här hemma, plocka fram julgranen till gosedjuren och hjälpa dockskåpsdockorna med julfirandet… Se till att inget ligger och möglar i köket. Städa får bli lägre prioritet dock. BAKA KAKOR! (påminner mig själv)

Ett bad är nog nödvändigt. Packa ska man göra också.. Shiiiit. Få se om den ökade dosen concerta gör allt det här enklare.

Bra ändå att jag tvingas till annat än att sitta och vänta och grubbla dock.

Man får vara glad över de små framgångarna

Jag trodde inte att det skulle hända idag, men jag har faktiskt badat, tvättat håret, klätt mig och sminkat mig. Känner mig redo att gå ut, om  det inte vore för det jävla regnet. Antingen till stan och köpa present till MÅ, eller också bara en sväng till Ica. Även om det inte är mycket så är det stor skillnad mot att bara sitta inne i myskläder och glo tv hela dagen. Jag måste kämpa med de små sakerna såhär års. Jag ger regnet en liten stund till på sig att sluta, sen ska jag fan ta mig ut.

Mår lite bättre än jag gjort senaste veckan, fortfarande astrött och det är inte precis som att jag hoppar av glädje, men jag känner mig lugn, och det är inte så illa det. Nästan så jag vågar börja se fram emot Jerry Lee Lewis imorgon, istället för att nojja över om jag ska fixa att ta mig dit. Har ju hämtat ut stesolid nu, annars skulle jag inte ha en chans att klara köandet och allt. Sittplatser är bra också, behöver inte oroa mig för fibrovärken så mycket. Ja shit, som jag sa till J på jobbet i måndags, jag har verkligen alla sjukdomar och psykiatriska åkommor.

Tvätta måste jag verkligen klämma in någon gång nu, upptäckte ju sist att tvättmedlet var slut precis när jag skulle gå ner. Så ja, Ica  är steg ett. Nu har jag ”reservkläder” på mig, sån tsom är bekvämt men inte särskilt snyggt. Men *host* det var visst bra med en liten polokrage idag.

Hur det blir med jobb imorgon vettefan däremot. Skulle jag mot förmodan lyckas sova utan sömntabletter tar jag mig nog iväg, men det har jag inte kunnat på sistone. Att ta sömntabletter när jag börjar tidigt,  halv nio, funkar inte för då kommer jag inte upp. Sen måste jag i vilket fall gå tidigare eftersom jag har läkartid vid halv tolv. Ja det är mycket imorgon… Men nu ska jag försöka att inte stressa upp mig över det.

Vardagligheter

Jag tränade nog lite fel igår, för jag har träningsvärk som känns skadlig (man känner ju skillnad på bra och dålig smärta), nästa gång måste jag tänka på att ta små micropauser. Igår bara körde jag på tills det tog stopp, för så fort jag tog det lugnt i tio sekunder visste jag inte vart jag skulle göra av mig själv. Men oj vad jag somnade gott, la mig i sängen efter Lost, inga sömntabletter eller nånting, och sov inom en halvtimme!

Hade den bästa statistiken hittills på bloggen igår. Men, jag gjorde ju inget särskilt direkt?

Idag jobba, handla på Willys efter jobbet, det ligger därute i Skägget där jag jobbar.

 

Skäggetorp centrum

Sen systemet, och så hem och städa, dvs röja undan det allra värsta. ED kommer ju imorgon.

Och sen, hjälp, imorgon har jag läkartid på US tidigt på morgonen, jag vet inte riktigt hur jag ska lyckas komma upp.